技術文章

當前頁面: 首頁 >技術文章 >奇石樂助力SCL老虎隊通過有針對性訓練保持良好狀態

奇石樂助力SCL老虎隊通過有針對性訓練保持良好狀態

供稿:奇石樂儀器儀表科技(上海)有限公司 2019/7/25 15:21:50

0 人氣:3

  • 關鍵詞: 運動分析系統 Quattro Jump 瑞士國家冰球聯盟頂級聯賽 運動表現參數設備
  • 摘要:老虎隊目前是瑞士最強的冰球隊之一——但有針對性的力量和耐力訓練并不是其獲得成功的唯一因素。員在經過一場激烈的比賽之后,需要有時間充分恢復體能,才開始下一場比賽,在這一方面,奇石樂的Quattro Jump運動表現分析系統為球員提供有效支持。

SCL老虎隊目前是瑞士最強的冰球隊之一——但有針對性的力量和耐力訓練并不是其獲得成功的唯一因素。球員在經過一場激烈的比賽之后,需要有時間充分恢復體能,才開始下一場比賽,這一點非常重要。在這一方面,奇石樂的Quattro Jump運動表現分析系統為球員提供有效支持。

球員在冰上爭搶冰球時,就如同手槍發射的子彈一樣速度驚人。在重100公斤或以上的球員相互碰撞或撞向界墻時,球員的突然轉向、大膽動作和精彩阻截會增強比賽的刺激性。比賽中同時也會有身體對抗。冰球可能是世界上速度最快的團體性運動,同時也是對體能要求最高的運動。球員幾乎都會在比賽中受傷,即使其身穿重型防護裝備,并且球隊精心地安排階段性換人。

如果統計數據可信,在球員的比賽傷害中,80%是瘀傷等急性損傷,20%是因超負荷造成的傷害。由于此項運動過多消耗球員的體能,所以即使并未受傷,球員在下一場比賽之前充分恢復體能十分重要。眾所周知,特定的肌肉疲勞使受傷風險顯著增加,因此球員可能需要放慢運動節奏,使肌肉有充分恢復的時間。


老虎隊處于最佳狀態

2015年,朗瑙SCL老虎隊才重返瑞士國家冰球聯盟頂級聯賽,而且在本賽季,該球隊繼續表現極為出色。SCL老虎隊運動防護教練Nik Hess負責確保該球隊持續保持這一趨勢。Nik Hess是從2013年夏開始擔任球隊教練,其職責包括受傷球員的康復訓練。Hess同時還在瑞士冰球聯合會(SIHF)任職,SIHF作為跨區域協會,在瑞士境內推廣冰球運動。HessSIHF負責分析國家隊球員的運動表現,其正是通過此項工作了解到奇石樂的產品。Hess目前正在研究一項可用于衡量冰球球員運動表現潛力的參考值。功率體重比為這一參考值提供有用信息——部分SCL老虎隊球員盡力實現了75W/kg的功率體重比。

憑借測力臺,我們能夠防止球員受傷,因為我們可以在早期階段檢測到球員肌肉疲勞,然后適當調整球員訓練內容。

SCL老虎隊運動防護教練兼瑞士國家隊教練Nik Hess

肌肉疲勞的恢復

Hess將奇石樂Quattro Jump運動表現分析系統視為可以精確洞察球員基礎運動表現參數的理想設備。高效、受到密切監控的運動表現測試有助于其對球員個人運動表現能力做出客觀的評估,該評估很有價值,是提高球員訓練和恢復階段協調性,從而使球員能夠更好地實現個人發展目標的基礎。Hess指出:“冰球是一項在很大程度上以身體為中心的運動,對速度和力量要求很高,因此球員必須開展多樣性訓練。”除了速度之外,層此項運動還對球員的耐力、功率、協調性和靈活性都有很高要求,這就需要球員具備完整的運動技能。

進一步了解更多瑞士奇石樂產品,敬請訪問www.kistler.com

 

Hess在運動表現測試中特別新增了反向跳(CMJ)和蹲跳(SJ)項目。球員在測力臺上完成這兩種跳躍動作。跳躍動作本質上需通過軀干、臀部、膝蓋和踝關節的協調伸展來實現。反向跳(CMJ)和蹲跳(SJ)是最常用于測量下肢最大無氧功率輸出的測試項目。

通過反向跳(CMJ)的測試結果,可以檢測下肢肌肉疲勞。反向跳(CMJ)是通過肌肉離心和向心收縮完成的垂直跳躍,即球員在起跳前會做一個強有力的下蹲動作。此項測試不僅測量跳躍各階段及相應時間點進行測量,而且也測量爆發功率。

Hess通常讓球員在比賽結束后進行反向跳(CMJ)測試,然后再將測試所得數據計入球員的個人訓練項目之中。“我們對球員進行主觀測試,檢測其為下一場比賽所做準備的充分程度。通過測力臺,我們也能同時將客觀要件納入測試之中。有意思的是這兩種評估的結果并不總是完全吻合——球員可能覺得自己已經做好準備,但他的肌肉可能并非如此。”

審核編輯(王靜)
更多內容請訪問 奇石樂儀器儀表科技(上海)有限公司(http://c.gongkong.com/?cid=57689)

手機掃描二維碼分享本頁

工控網APP下載安裝

工控速派APP下載安裝

 

我來評價

評價:
一般
0140李逵劈鱼 北京赛车推荐号软件 北京快3开奖计划 宝马棋牌 棒球棒英文 f老时时彩杀号定胆 六肖中特期期准 王中王一一l… 永利棋牌大厅下载安装 双色球开奖结果 体彩十二生肖时时彩 日本房产中介好赚钱吗